闇練＠サリュート【ォカノさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月05日（金）

闇練＠サリュート
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バックハンドストローク…テイクバックの時に、左足に重心をかけてタメを作ってから、右足に重心を移しながら打つ。
ボレー…ラケットにボールが当たってから、一歩踏み出す。

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