きのっちさん
最新の記録ノート
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10年12月13日(月)
看病中 |
< 完全OFF
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さむぅ~!! (>_<) なんですかっ この寒さ。ひぃぃぃ~
昨日の風邪っぽい症状は、すっかり治まり元気回復~♪ \(^o^)/
たっぷり寝たせいか、普段より調子良い感じ? エネルギーがみなぎるわーーー!! o(≧∇≦)○
しか~し。
どうやら母にうつした?モヨウ。 朝から寝込んで起きてこないし。。。(^_^;) アレマ
でも、食欲だけはあるらしい。お昼ごはんもがっつり食べていた。 これだけ食欲があれば心配ないわ。
おやつにリンゴ食べる?と聞いたら、 「うん。すりおろして、ヨーグルトかけて持って来て。」
・・・面倒くさっ!! ( ̄∀ ̄;)
その後もアレ持って来て、コレやって...どんどん指令が出る。 でも、ちょっぴり罪悪感があるので仰せの通りに~
だけどーーー!! 昨日私が寝込んでる時は、誰も何もしてくれなかったぞー!! (ーー;)
主婦(主夫)は日ごろからの健康管理が重要ね。
『今年中に少しは痩せるぞ!2010』
昨日の結果発表!!
*1日1万歩【×】・・・ほとんど動かず。 *1日1回発汗【○】・・・半身浴+布団でぬくぬく~♡ *宴会するなら500kcalまで【○】・・・さすがに禁酒。 *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・夜中にお腹空いた。
○ナイトウォーキング(0周)
※もろもろ遅れております。ごめんなさーい!
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