「通常日記」「おでかけ日記」「運動の記録」「食事の記録」「フットサル」 ~きのっちさんの記録ノート
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
きのっちさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
きのっちさんのトップページ
>
記録ノートを見る
きのっちさん
最新の記録ノート
エネルギー補給
さっぱり
外ランチ♪
真夜中スープ
今度は眼科!
スパルタ開始
のんびりと
体力だけは
自分時間
プレゼント作戦
作戦
増加原因
お出掛けの課題
張り切りランチ
肉食散歩
もっと見る
2009年
12月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別に見る
2013年05月 (2件)
2013年04月 (25件)
2012年12月 (1件)
2012年11月 (7件)
2012年10月 (3件)
全てを見る
タグ別に見る
通常日記 (2089回)
おでかけ日記 (359回)
運動の記録 (334回)
食事の記録 (328回)
フットサル (122回)
グルメコラム (90回)
工事の記録 (18回)
介護の記録 (18回)
コアリズムの記録 (13回)
全てを見る
きのっちさんの2009年12月の記録ノート
吹雪の大晦日
12月31日(木)
[吹雪の大晦日]
...
コメント(20)
続きを読む
ここは
12月30日(水)
[ここは]
...
コメント(22)
続きを読む
マイナス10度!
12月29日(火)
[マイナス10度!]
...
コメント(12)
続きを読む
バリ3だし!
12月28日(月)
[バリ3だし!]
...
コメント(18)
続きを読む
ご挨拶♡
12月27日(日)
【お知らせ】
明日から元旦まで、雪山に籠もります!! ( ̄ー ̄)v
観光は最終日の1日だけ。
あとは ひたすら雪と戯れる予定~
おそらく携帯の電波が届かないと思うので、
カラダカラの更新も出来ないかも?! サミシ~! m(;∇;)m
----✂--------キ リ ト リ--------✂----
という事で、少し早いですが・・・ご挨拶を。コホンッ
皆さま、本年も大変お...
コメント(24)
続きを読む
伊達男
12月26日(土)
伊達男とは・・・?
人目を引く、しゃれた身なりの男。
また、侠気(きょうき)のある男。侠客。男だて。
フムフム。洒落た身なりはどうでも良いけど、
おとこ気がある人は良いねぇ♡ (〃∇〃)
・・・ッテ、そんな事はどうでも良いんだった!(笑)
こんなプリンを発見!!
その名も「伊達男プリン」(≧∇≦)ノд ジャーン!
http://www.agri-techno.co.jp/pr...
コメント(22)
続きを読む
本番勝負
12月25日(金)
今日はクリスマスー♪\(^o^)/
デパートで働く友人が、仕事の関係で貰ったケーキ
(あの高級フルーツで有名な千○屋のケーキ)を持って来てくれた♡
仲良く二人で半分こ~♡
・・・う、うまいッ!! (〃∇〃)
全種類を半分ずつ食べられるなんて、し・あ・わ・せ♡ (≧∀≦*)キャッ
でもカロリーどんだけぇ?!(汗)
・・・知らぬが仏だな。ウン。
昨日のイブは、フットサル...
コメント(28)
続きを読む
解禁~♪
12月24日(木)
今日はクリスマスイブ~♪♪(≧∇≦)ノイェイ
今日まで頑張る企画、
最後の最後で追い込みをかけましたぜッ
昨日は久しぶりのフットサル。
23日(祝)という微妙な日だったせいで、人数はギリギリの10人。
おかげで交代要員なし!2時間走り通し!
終わる頃には10人中6人が足を攣るハードさ。
・・・この6人のうちの1人が私。(-ω-;)
さらに足の裏の皮が べろんちょ。
両足の足裏...
コメント(26)
続きを読む
裏切り禁止
12月23日(水)
[裏切り禁止]
...
コメント(18)
続きを読む
焼きバージョン発見!
12月22日(火)
今日も寒~い!
なんだか今年の冬は 昨年よりも寒い気がする。
この寒さでお腹が冷えたのか?
朝からお腹が村祭りーーー!! ピーヒャラドンドン♪
拾い食いもしてないし、何も悪いモノ食べてないのに、ナゼッ?!
アレ?待てよ?
そういや、豆乳が4日ほど消費期限過ぎていたっけ。
そういや、大福が5日ほど消費期限過ぎていたっけ。
・・・どっちだッ?! (-ω-;)ウーン (...
コメント(16)
続きを読む
あと3日!
12月21日(月)
クリスマスイブまで・・・あと3日?! Σ( ̄Д ̄;)
「頑張る企画!」と毎日書いておきながら、
実際に頑張ったのって・・・何日だっけ?(汗)
性懲りもなく、
昨日もお得意の?4分割画像編集しちゃったよ。( ̄∀ ̄;)ハッハッハ...
誘惑がぁ~!誘惑がぁ~!!/( ̄ロ ̄;)\イヤーン
せ、せめて、今日明日は頑張る。(汗)
※コメ返しが遅くなっております。すみませーん!...
コメント(22)
続きを読む
ぐっすりー♪
12月20日(日)
今日は久しぶりにたっぷり眠れた♪
夜中に一度も目を覚まさないなんて、年に数回の出来事!!
いや~ スッキリ~!!ヽ(〃^▽^〃)ノ
パジャマパーティでは一睡も出来ず、結局一人徹夜しちゃったから・・・
いったい連続何時間起きていたのか?(汗)
これだけ眠ると、心身ともに元気いっぱい!!
さー!これからどこへ行こうかな♪
また後ほどーーー!
スタタタタタッ((...
コメント(20)
続きを読む
携帯から
12月19日(土)
更新出来ないカラー!! (-ε-)ブーブー
あれ?・・・出来た?
また後ほどゆっくり~ (^_^)/~~
楽しく過ごした誕生日当日の夜。
しかし!!!
さ~て寝るか♪で布団に入った途端、喘息発作がッ!
_| ̄|○ =3=3 ガハゲヘゴホガハ
どーにも止まらん。
寝ている二人に悪いので、タオルで口を塞いで騒音防止。
く、く、くるちぃ~!!(泣)
...
コメント(8)
続きを読む
感謝♪
12月18日(金)
今日は、、、のどぐろーーーーーー!!v(≧∇≦)v ←しつこい?(笑)
またまた友達からのプレゼントが届きました♪
0時ジャストにお祝いメールも届きました♪4通も~!!
本当に嬉しいッ♡ (ノ△・。)ナケル
カラダカラの皆さまにも、3日間通してお祝いして頂き・・・(笑)
きのっちは幸せいっぱいです♪
この幸せを、どう表現したら良いのか・・・?
私のつたない文章力ではとても著...
コメント(40)
続きを読む
むふふ♪
12月17日(木)
皆さま、昨日はたくさんのお祝いコメントを
ありがとうございまーーーーすッ♪\(*^▽^*)ノカンゲキッ
ひじょーに申し上げにくいのですが・・・
乾杯は明日の金曜だったりしてぇ~!ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ (爆)
でもでも!
いっぱいお祝いして貰えて、本当に嬉しいです♪ 感謝♪
今日も中学からずっと仲良しの親友から、
冬のあったかグッツが届いて はっぴぃ~...
コメント(28)
続きを読む
のどぐろーー!
12月16日(水)
のどぐろ!のどぐろー!
のどぐろーーーーーぉ!! (>Д<)
あ~ちょっと落ち着いた。(笑)
金曜日は家族でお寿司屋さんへ行って、
高級魚「のどぐろ」のお寿司を食べる予定~♡
しかも両親がご馳走してくれるって?!
きゃーーー♡ 楽しみーーー♡ v(≧∇≦)v いえぇぇぇぇいっ♪
・・・だったのにッ!!!
母の検査が急遽入り、中止になったぁ! どばーっ (┬┬_┬┬)...
コメント(18)
続きを読む
シクシク・・・
12月15日(火)
カラダカラ、昨日の21時くらいから
全然つながらないカラ~!!(´□`;)オーイ
・・・この時間になって、やっとつながった?
カラダカラ、おかすぃ~!!
そして私の体調も・・・おかすぃ~!!
昨夜布団に入ってから、急に喘息発作が始まった。
そのまま朝の7時過ぎまで咳が止まらな~いッ
おかげで一睡も出来なかったわ。。。(-_-;)
またなのッ?またなのぉ~ッ?!
...
コメント(30)
続きを読む
お楽しみの後は・・・
12月14日(月)
やっぱり太ってた!!!
||||||||||凹[◎凸◎;]凹||||||||||ガビーン!
ここのところずっと、
運動もせず食べたり呑んだりを無制限にしていたせいか?
体重がトンデモナイ事になってるぅー!/( ̄ロ ̄;)\ノォォォォ~!!
なんだか古傷の膝まで痛くなってきた。。。(汗)
クリスマスイブまで企画もあと10日で終わるというのに、
なんてこったい!!!(=...
コメント(16)
続きを読む
話題の
12月13日(日)
今 話題の? 水を使わないエコなスケートリンク!
http://www.omotesandohills.com/info/press/press091022.html
朝一で来たら空きまくり~!ガラ~ン
誰も滑ってないし・・・
スケート靴さえ持参すれば、無料で滑る事が出来るらしい。
ちなみにレンタルは500円で~す。
しかーし! オイラ滑れませんからー ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ...
コメント(22)
続きを読む
年忘れ!
12月12日(土)
[年忘れ!]
...
コメント(14)
続きを読む
復活!
12月11日(金)
朝から雨が しとしとぴっちゃん♪しとぴっちゃん♪
本日レディースデイで頭がズキズキ、お腹もズキズキ・・・
こんな日は寝るに限る。d(-_-)
昼ご飯も放棄し、林檎だけ。
なのに痩せてない!!なぜだっ?!(-"-;)
日中休んでいたら、午後になって元気復活!!
・・・で、地元の居酒屋に繰り出してみた♪ ( ̄m ̄)v ←おいっ(笑)
金曜日の夜は「休日」扱いですから...
コメント(24)
続きを読む
お先に!
12月10日(木)
新型インフルのワクチン接種してきました!( ̄ー ̄)v
本当は11月中旬に受ける予定だったけれど、
ま、いいかぁ~で放っておいたら・・・先生に怒られた。(笑)
「予約が殺到しているので、今すぐ予約をしても早くて1月。
下手すると2月になりますよ!」
と、診察の際に言われていたのに、
実際に予約電話をしてみたら・・・
「きのっちさん、明後日は大丈夫ですか?
カルテに最優先と記入がある...
コメント(28)
続きを読む
戴き物パラダイス
12月09日(水)
やっとPC前に座れた~♪
先生も走っちゃう師走、別に仕事しているワケでもないのに、
なぜかバタバタしていて・・・この時間(22時)
さてさて、本日また林檎が届いた~♪\(^o^)/
上下2段!計26個! 今回も蜜入り~♪♪
先日届いた林檎を完食したところだったので、助かるわ♪
これでしばらくは、デザートを買わなくて済む♡ ( ̄m ̄*)ウフフフ♡
さらに!友人からビールゼ...
コメント(22)
続きを読む
ちまちま掃除②
12月08日(火)
本日ちまちま掃除・第2回目!
天気が良かったので、玄関周りの掃除をしてみた。
前回の教訓を踏まえ、ちまちまするのは止めて、
ざざっと大雑把掃除に切り替えた!
玄関ポーチを掃いて、玄関ドアを水拭き。
ハイ、これで終了~♪( ̄∇ ̄)/ (←大雑把すぎだろッ)
時間が余ったので(←当たり前だよ)車と自転車を磨いておいた。
以上!終了~♪ v( ̄∇ ̄)v
・・・これって「大掃除」じゃな...
コメント(20)
続きを読む
結果オーライ?
12月07日(月)
「喘息症状が出て来た」と書いた昨日。
昨日・今日くらいは大人しく・・・
過ごしているワケがなーーい♪ ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ
昨日は午後から、お気に入りの場所へGO~!
ピューッ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ ビール!ビール!
http://www.sapporobeer.jp/brewery/y_museum/
昼間っから良心的な料金で、工場出来た...
コメント(18)
続きを読む
ありゃりゃ
12月06日(日)
気持ちの良い快晴~♪
しかし、カラダはやや不調~ 彡(-_-;)彡ヒューヒュー
治まっていた喘息がまた出てきてしまった!
でもダイジョウブイ!!
こんな事もあろうかと、金曜にちゃんと病院へ行って、
バッチリ薬を仕入れてきたもんねー♪♪ ( ̄ー ̄)v フッフッフ...
先生のお話では・・・ここにきて喘息患者の皆さん、
軒並み症状が悪くなっているらしい。
よっしゃ!!私だけじゃ...
コメント(24)
続きを読む
勢いで
12月05日(土)
今日は甘いモノ禁止!間食も禁止!
ビールも(出来たら・・・)禁止!
と思っていたのに、、、
ほくっと甘い栗入りお菓子と、蜜たっぷりジュ~シ~なリンゴが届いた!!
なんて素敵なタイミングぅ~! (T-T*)フフフ…
このお菓子、かなり有名な品みたい。
へぇ~知らんかった!
http://www.wagashi-daigo.co.jp/html/niikura.html
お口で...
コメント(20)
続きを読む
故障中
12月04日(金)
私の背中にある「スイッチ」が壊れた!
全てにおいて我慢がきかず、暴走中ーーー!!!
バルルルル~!! ε=ε=ε=ε=ε=~~\\(m ▼_)m パラリラ♪パラリラ~♪♪
「平日禁酒」どこ吹く風。
先日の週末以降、「真夜中お一人宴会」毎日開催しちゃってる~!
お菓子も1箱・1袋単位でばくばくばくばく!
昨夜はレンタルDVD上映会をしながら、
ビール・チーズ・ポテチ...
コメント(28)
続きを読む
ちまちま掃除①
12月03日(木)
12月の目標である「大掃除は早め早めに!」
毎年暮れになって・・・
ぎゃーーーーーーッ!シマッター!!/( ̄ロ ̄;)\
となるので、
今年はちまちま掃除していくぞ!!
手始めに・・・自分の部屋。(←毎年後回しになって、結局新年にやる)
最近のヤル気のない生活のせいで、過去最高の荒れ具合!( ̄∀ ̄;)
見なかったことに・・・の限界まできてる。(汗)
今もし誰かが訪ね...
コメント(28)
続きを読む
言い訳?
12月02日(水)
昨日のスカパラのライブ、めちゃくちゃ最高でしたー♪(≧∇≦)b
座席はステージ中央11列目!近ッ!
こんなに良い席、なかなか手に入らないぞ?
学生時代の友達が、誕生日プレゼントにしてくれた~♪
太っ腹~!ありがとー♪ \(^o^)/ワーイ♪
スカパラのライブ=座席は「荷物を置く場所」
開演からアンコールまで、ずっと立ちっぱなしで踊りまくりー!!
ノンストップダンシングゥ~♪
...
コメント(24)
続きを読む
見覚えが・・・?
12月01日(火)
いよいよ今年最後の月になっちゃいましたよーー!!ヒィィィィ~(@Д@;)
11月から今日まで、、なんにも変わってない!
いや、むしろマイナス方向に変わってる・・・?
今月こそ!今月こそ!!気を引き締めます!!!(≧0≦)Ω
さー!!毎月1日恒例のアレ、行かせて頂きます!!
(皆さーん、耳タコのお時間ですよ~)
☆12月の目標☆
①平日は禁酒!(忘年会は特例・・・笑)
...
コメント(26)
続きを読む
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
危なかった
ダックスRON
曇のち晴
komokomo
仕事
きょろきょろ60D
この時期にしては寒...
Sei
グダグダでした(+...
PONPY
昼頃までとても寒い
TackMie
PayPayで…→
みたお
5月9日(木)晴れ
凡 ハヤト
4:30起床
pushuca
5/9
つかっと
2024/5/9
もも子の明日
5/9
Reケン
焼きたらこ
みど☆り
また副鼻腔炎でした
megulalal...
万ちゃん記 (25...
さわやか?万ちゃん
記憶の旅人♪
ましゃもも
ゴミ捨てられる日が...
打ち水
MyLife 9M...
Tokyo198
桜からツツジへ
おじまる子
ドタバタコメディ?...
manakei
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。