しごとさぼる【kiricoccoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月06日（木）

しごとさぼる
< no title 　｜　金曜日 >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
くらしモア 食パン　5枚切り（1人前） 186 kcal
バター（0.7人前） 67.8 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
9時
ジョナサン カフェラテ（1人前） 110 kcal
11時
サブウェイ パウンドケーキ オレンジ（1人前） 161 kcal
12時
うな重（1人前） 769 kcal
13時
森永乳業 素材の仕事人 ルックさん厳選メープルのプリン [カップ] 140g（1人前） 182 kcal
16時
ぜんざい（1人前） 321 kcal
  1859 kcal
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