初仕事の日【kiricoccoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月04日（火）

初仕事の日
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【朝ごはん】
きなこもち　2.5個

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2081kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
きなこもち（1人前） 488 kcal
はなびらもち（1人前） 200 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
16時
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
カルビー 堅あげポテト うすしお味 [袋] 70g（0.6人前） 215 kcal
19時
なとり チーズ鱈（1人前） 155 kcal
20時
無印良品 チーズドッグ（2人前） 312 kcal
明治 のむヨーグルト　200ml（1人前） 134 kcal
  2081 kcal
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