no title【ヤギオさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月08日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2628kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
和風丼（1人前） 500 kcal
18時
ヤキソバハンバーグ定食（1人前） 1500 kcal
22時
焼酎（1人前） 50 kcal
煮物（1人前） 50 kcal
おからコロッケ（1人前） 293 kcal
米（1人前） 235 kcal
  2628 kcal
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