でぶべーすさん
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1971年01月07日生(男性) B型 神奈川県 |
最新の記録ノート
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11年03月11日(金)
12時 |
< 13:10
| 13時 >
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◎生活
夜勤明け 勤務中は色々慌ただしかった 最近調子の悪いお客様から4回コールを受けた 夜勤後は例によって一駅区間歩く 途中吉野家に立ち寄って食事 コールが多かったことを除けば 普段通りに帰宅
帰宅後しばらく経ってお腹が空いて食事 その後くつろいでいたら地震 かなりの揺れだったものの 揺れただけだったので大したことはないと高をくくり しばらくしてからスーパーへ買い物 買い物していると店内アナウンス 地震の影響で18時に閉店だって 幸いかなりの商品が半額になっていたので 適当に買い込んで帰宅 テレビを見ると宮城県を中心に大変な被害 八戸でも洪水の被害が報道され 町田でも大型スーパーの駐車場事故 こりゃ、個々の被害は比較的軽微だとしても 広域に被害が出たためトータルでは 復興費用がバカにならないぞ! 今の政権じゃどうにもならないなこりゃ 20時頃に猛烈な眠気、素直に寝る
◎食事
1. 納豆定食@吉野家 味噌汁はけんちん汁に変更
2. 帰宅後しばらく経ってお腹がすき 買い置きのもやしミックスでインスタントラーメン
3. スーパーで買ったお惣菜類
◎各種計測
帰宅後裸になって計測
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
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