13時【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月25日（水）

13時
< 18時 　｜　未計測 >
仕事が休みだと体を動かさないからか
大して食べていないつもりでも
体重が増えるみたいだ

【記録グラフ】
水分量
54.4%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
387.9%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
89回
脈拍数（回） のグラフ
最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率。
22.4%
体脂肪率。（%） のグラフ
骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		万歩計
5444歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1721kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
554kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
オカベ 半田手延べ麺（2人前） --- kcal
15時
牛の家 カルビステーキ（1人前） --- kcal
21時
トップバリュ 醤油ラーメン（1人前） 418 kcal
緑豆もやし（1人前） 28 kcal
ケンミン 緑豆はるさめ（1人前） 108 kcal
  554 kcal
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