施設慰問。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月04日(木)

施設慰問。

< の~~び~~た。。  | サロンコンサート >
施設慰問。 画像1
毎年、この時期に行ってる施設に、慰問に行きます。
今年は、新しく増設されていて、立派なステージができてるので、気合がはいります。

曲は。
 コーラス。
  見上げてごらん夜の星を
  楽しく踊ろうポーれチケ
  夏の日の贈り物

 フルート
  日本昔話
  間奏曲(ビゼー)

 フラダンス
  ナビリビリ
  カンカン娘

 舞踊
  長崎ぶらぶら

 利用者さんから喜ばれるような演奏したいと思います。
 


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【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
基礎代謝
1088kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
38.5%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
16522点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
58.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
紗羅月 2011/08/04 07:36
楽しんでもらえると良いですね♪
 さのっちょ 2011/08/05 20:16
歌ってる時、みなさんが口ずさんでくれて、嬉しかったです。。。
きこたん 2011/08/04 11:43
あ♪
今さのっちゃんの楽しそうな歌声が聞こえたような…(@゚▽゚@)
 さのっちょ 2011/08/05 20:25
聴こえましたか~~~(^^♪
楽しかったですよ~~ん。。
syunfamily 2011/08/04 12:51
>舞踊
  長崎ぶらぶら

以外は何となく分かる~~^^。
暑いけど頑張って~~ファイト!
 さのっちょ 2011/08/05 20:32
頑張りました~~。。
施設内は、クーラー効いていたんですが、やっぱし喉乾いて、暑かったです~~~。。。
でも、水分が汗になって、ちょっとだけ、体重落ちました。。。
水飲んで、元通り。。(-_-;)
雲爺 2011/08/04 13:28
頑張ってきてね。

ビールが旨いだろうな。
 さのっちょ 2011/08/05 20:33
よる、ダーリンが返ってくる前に、ひそかに、ビール飲みましたW。。
美味しかった。。(^^♪
みたお 2011/08/04 19:55
上手くいった~~?^^
 さのっちょ 2011/08/05 20:43
コーラスは、きれいに仕上がりました~~(^^♪
みなさんが、歌ってくれて、嬉しかったです。。
フルートは、うう~~~ん。。。。
一応ほめられたけど、自分ではどうも。。。。です。。
無財の七施 2011/08/04 21:50
喜んでもらえると良いですね。頑張ってね。
 さのっちょ 2011/08/05 20:50
口ずさんでもらえたのが、一番うれしかったですね。。。
来年も、慰問、行くつもりです。
打ち水 2011/08/05 06:02
いい話だ、実に
福岡って暑いんだろうな
 さのっちょ 2011/08/05 20:54
昨日は、お隣の佐賀県は、37度あったようです。。
車に乗るときは、頭がくらくらしますね。
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