赤坂台総合公園を歩く【shawtさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月23日（水）

赤坂台総合公園を歩く
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【今日のできごと】
赤坂台総合公園を歩く
【今日の感想】
日中用事があるため、早朝ウオーキングを実行する。
午前5時ではまだ日の出前で暗く、その上寒さも厳しい。
歩いている人はほとんど見かけなかった。
【記録グラフ】
万歩計
15349歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
130分
ウォーキング（分） のグラフ
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