昔、おからダイエットが流行ったことあったね～（＾＾。

おからは良いみたいですね。

そう言えば
先週、おから食べたから減ったのかな～？

たまに無性に食べたくなります☆

先日おからハンバーグ作りましたよ～(≧▼≦)

低カロリー高たんぱく質で美味でした♪

今、やろうとしてる糖質制限ダイエットも…、おからや豆腐が重要です。
早速…やってみます＾＾。
教えてくれてありがとうございますm(__)m。

えーおからってそんなに威力があるんですか！？
安いし買ってこようかなー。
で、おばーちゃんに作ってもらお。自分で作れって思いますよね(笑)

卯の花炒りは大好き♪
でもそれ以外でおからを使ったことがないです。
参考にさせていただきます！！！

おからは腹持ちも良くて、ダイエットにぴったりらしいですよね^^
美味しいお豆腐やさんのおからは、美味しいですよ。
豆が違うんでしょうね^^