フィットネスクラブ【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月17日（火）

フィットネスクラブ
< さよなら原発１０万... 　｜　フィットネスクラブ >
　今日は、ストレッチ体操３０分、エアロバイク２０分４４ｷﾛｶﾛﾘｰ、トレットミル３０分、速度５．５、１８９㌍、ジョーバ１５分２８㌍、ステッパー１５分レベル３．７１ｷﾛｶﾛﾘｰ、約３時間１０分、明日は日Ｐです。原発１０万人集会に参加した話をした、あまり関心がないようです。

【記録グラフ】
最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
63回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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