2012/08/11【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月11日（土）

2012/08/11
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
読書時間
240分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
6709歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（2人前） 100 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
ジャパンフリトレー マイクポップコーン　バターしょうゆ味（1人前） 244 kcal
13時
桃（1人前） 55.9 kcal
15時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　梨（1人前） 69 kcal
16時
クリート株式会社 DANISH BISCUITS（0.2人前） 506 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
20時
松屋 牛めし野菜セット（1人前） 1022 kcal
22時
エスキモー 板チョコモナカ（1人前） 271 kcal
  2373 kcal
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