no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月09日（日）

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救急の日。




出来れば、救命訓練をきちんと受けたいなぁー。
知識だけあっても実地が伴わないと意味が無い。


いつかはきっと。
と思いつつはや何年。

講習会は平日が多いので、なかなか難しいデス。







祭の練習。

また豆剥いたぁー。
いたたたたた。

J&Jのカットバンの出番です。
早く治さねば！！！！
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8922歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2012/09/10 10:02 
そうなんだよねー、
いざという時、行動出来るか！？　自信ない。
 はりそん705 2012/09/11 15:03 
そうなの。
度胸と根性が必要だよねぇー。
ドルフィン２ 2012/09/10 22:21 
自分も水上安全法救助員講習で「AED」の使い方や「蘇生法」の訓練をしましたが、いざという時に活かせるかどうか･････（照）。
 はりそん705 2012/09/11 15:05 
知識を得てますし、訓練もされてますから＼(^o^)／大丈夫ですよー。
きっと。
あとは、助けたい思いがあれば体が動くそうですよ。（礼）
taka/ 2012/09/10 23:53 
台湾も併せて3回くらいやっててカード（修了証みたいなもの）も貰いましたけどね～
忘れちゃいますよ、ぜったい！
 はりそん705 2012/09/11 15:08 
おおおおおおお！！！！
･･takaさんは３回ですか！！！！
それは素晴らしい。
倒れたら、お願いします。（爆）
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