no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月28日(火)

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今年初めての「草刈隊」出動!!!!!







曇っていたので、助かりましたがめちゃくちゃ疲れたぁぁっぁぁぁぁ。








明日は、朝から江戸に出張るのに。





早く寝ねば!!!!!!








【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
30243歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
ドルフィン2 2013/05/29 22:45
・・・・・「草刈隊」お疲れ様でした!!(礼)。

こちらの出動はもう少し先になりそうです(笑)。

・・・・「腰」の調子にも十分に気を付けて作業して下さいね(礼)。
 はりそん705 2013/05/30 08:38
はーい。
有難うございます。

物凄く疲れました。
早寝しようと思ったら、疲れ過ぎで逆に寝付きが悪かったです。(^^ゞ

平地じゃない所があって、その部分が結構大変でした。
腰に爆弾抱えているので、気を付けますね。謝☆謝
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