☆腹巻装着!【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月09日(火)

☆腹巻装着!

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して出勤♪
暑いからと言って・・お腹冷やしちゃいけないのよー^^;
お腹は大事だよーd|*Φ▽Φ*|bアハハハァ~~

今の最大の悩み・・
バスで行くか、車で行くか・・
バス往復340円車だと駐車場700円 この差360円
でも今月既に車出勤何日・・?
「ちりつも」で意外と一ヶ月にしたら大きな出費だよねーーー??
もう!
歩いて行く!
なんて無理はしない(笑)

頑張ってバスで行こう♪
そして帰りは歩こう=33333
「500円玉」貯金が一枚出来るど♪目指せ韓国ララランラン♪

と母は一年計画で「韓国旅行」だが・・長女は一週間前に
『12日から韓国行ってくるねー♪』だってさ・・

ぎゃ!時間なくなっちゃった・・車でGOじゃ!ヤベ━━━━[;゚;Д;゚;]━━━━!!
・・と車で行ったら、19時前におうちに着いた!嬉しい♪
さて
洗濯物・NANA散歩・夕飯の買出し&支度・お風呂の掃除とやっつけちゃいましょー♪

今晩は素麺な気分ですd(・д・`*)ネェー♪



【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
どんぐり27 2013/07/09 09:36
腹巻きで汗疹でなきゃいいけど、
皆お金あるね。韓国ブームまっしぐら。。。
私も週2回運転出勤。1日は、$7でも本社だと週末は無料です。
 きこたん 2013/07/09 18:56
私はお金ないよー(笑)
韓国は一番近い海外だからね・・・^^;

週末無料は嬉しいよね♪
こちら300円→400円→いきなり600円→700円と
値上がりするたびに悩みますが・・結局時間を買ってるって感じ?
帰宅してからがまた忙しいから・・でへ♪
バービィーちゃん 2013/07/09 10:00
昨日は三枚、入れたど…!
太っ腹(≧∇≦)
 きこたん 2013/07/09 18:57
ぎゃー!
今日車で行っちゃったから・・今日はダミだ・・(涙)
さのっちょ 2013/07/09 10:10
夏でも、おなか触ると、冷たいですよね。。
服巻、ちょっと、つけてみようかな。。
 きこたん 2013/07/09 18:58
腹巻と言うか・・チューブトップみたいな?そんなの♪
でも夏の腹巻って重要だと思いますよー☆
雲爺 2013/07/09 12:27
会社近くの飲み屋の旦那が、手ぐすね引いて居るかもね。
 きこたん 2013/07/09 18:59
残念・・車だから飲めないのだー^^;
お家帰ってからたらふく・・うひ♪
マイペンライ! 2013/07/09 14:36
『12日から韓国行ってくるねー♪』だってさ・・
・・・長女はリッチなんですな
 きこたん 2013/07/09 18:59
長女も貧乏なはずなのに・・
弾丸で行けるのが若い証拠だよねーー^^;
世界平和 2013/07/09 15:29
汗疹が出来るぞー (笑)
 きこたん 2013/07/09 19:00
あせも大丈夫だったよー♪
でもパンツのゴム部分が痒くてヤバシ・・(*´;ェ;`*) うぅ・・・
花より団子 2013/07/09 20:37
じぇじぇじぇ駐車料金700円は高いですね。。。
おいらの田舎じゃ殆ど無料だす。。どこ弁(笑)


 きこたん 2013/07/10 08:26
よかねーーーーー♪
やっぱ東京は色々高いけん・・でもこっちはまだ都下だから
700円って本当は激安なのよーーーー☆(私には高いけど・・笑)
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