☆暑気払い～(￣∇￣)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きこたんさんのトップページ>記録ノートを見る>☆暑気払い～(￣∇￣)
13年07月20日（土）

☆暑気払い～(￣∇￣)
< ☆てくてく☆⌒v⌒... 　｜　☆最低最悪・・ >
で、今夜はビヤガーデン(^_^)v
しかも！国産Ａ5和牛食べ放題？(￣｡￣;)

まぢで？

てな訳で、朝ご飯はこんにゃくパスタに(笑)

無駄な抵抗？(^_^;)

昼も控えめに～(￣∇￣)
どんだけ気合い？
【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
コメント
どんぐり27 2013/07/20 08:32 
＞こんにゃくパスタ
カロリーゼロめざしてる？
 きこたん 2013/07/21 16:14 
いやいや・・夜にがっつりですからー（爆）
みたお 2013/07/20 08:33 
＞無駄な抵抗？(^_^;) 
はいな～その通り～（爆）
 きこたん 2013/07/21 16:14 
そして帰宅後夜中にラーメン・・＾＾；
団塊修ちゃん 2013/07/20 09:53 
夏の呑み口実ですよね。
私は先週から暑気払い続き。
今日は横浜で誕生会という名の暑気払い。
 きこたん 2013/07/21 16:15 
えー？？誕生日は誕生日ですよ☆
ん？修ちゃんのお誕生日・・？＠＠；

娘達もお祝いしなきゃだわー♪
マイペンライ！ 2013/07/20 11:18 
なんすか？その食べ放題は！
 きこたん 2013/07/21 16:15 
最悪な食べ放題でした・・トホホｗｗ
世界平和 2013/07/20 19:19 
今頃は、、、、たんまり飲んでいるんだろうなぁ～♪　|д･) ｿｫｰｯ…
 きこたん 2013/07/21 16:16 
のむ方は・・「ウーロンハイ！濃い目！」を
何杯・・？覚えてないー！！（笑）
司城ちゃん 2013/07/20 19:50 
新宿のこんにゃくパスタのお店、美味しかったのにつぶれちゃいました。残念でなりません。
 きこたん 2013/07/21 16:17 
そんな店あったのね♪
でも今ドラッグストアでは100円以下で売ってますよ
インスタントが・・♪
うみのおとこ 2013/07/20 22:00 
すごい食べ放題ですね～、モチロン飲み放題！ヽ(^o^)丿
 きこたん 2013/07/21 16:18 
はい♪
食べるほうはイマイチで、酒のほうもイマイチでしたが
沢山飲んじゃって沢山笑ってきました♪
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE