☆夜のお愉しみ・・♪うふふ【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月14日(水)

☆夜のお愉しみ・・♪うふふ

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☆夜のお愉しみ・・♪うふふ 画像1 ☆夜のお愉しみ・・♪うふふ 画像2
焼酎水割りと・・「蒼のピアニスト」(の録画)
毎日午前中にやってるのを録画して・・

ちびちびとやりながら。。☆:*・゚(●´∀`●)ホェ:*・゚

ドロドロの愛憎復讐劇・・?最近の日本ではあまり見ない・・?(笑)
毎度見ながら吼える!
「そんなにイジめないでもイイジャン、ヨンラン!」とか言いながら・・アフォだーあひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

今日もあぢーですが・・
超!大変な入浴どS!
焼酎が栄養剤か・・?今日も頑張る!d|*Φ▽Φ*|b

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
みど☆り 2013/08/14 07:40
m(_ _)m
うちのお爺さまも間もなく入浴の旅に・・・・・・・d|*Φ▽Φ*|b 
せっかくデイにいっても おら一人で出来る! と頑なにに入浴介助を断り続けているらしい。
どうしたもんだ?
 きこたん 2013/08/15 11:15
え・・?施設では入らなく自宅で入ってるってこと・・?
それとも
見守りで一人で入ってるってことかな・・?

でも、できるだけ「やれる」うちは自分でやった方がいいのよー♪^^;
さのっちょ 2013/08/14 08:39
実家の母も、入浴にてこずってるらしいです。。
母に会うたびに、「お風呂に入ると、いっぱい、きれいになるよ。。」と言い聞かせています。。
 きこたん 2013/08/15 11:17
誘導の仕方ひとつにもコツがあるんだよね・・
お年よりは面倒臭がるので、直球で行くとNGな場合もあります

私はちょっとお花畑見に行こうよ♪とか
アイスクリーム屋さんがきたみたいとか言って連れ出します(笑)
マイペンライ! 2013/08/14 08:48
「そんなにイジめないでもイイジャン、ヨンラン!」とか言いながら・・アフォだーあひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
・・・なにか感じるものがあるんですな
 きこたん 2013/08/15 11:18
ビンビン感じて、ガンガン突っ込みいれてますわよ♪
rokurou 2013/08/14 09:09
介護のお仕事は大変ですよね!
でも知人が言ってました「とても感謝されるし、直接反応が伝わるので楽しい・・・・」
でも身体的には大変ですよね!ご自愛を!!
 きこたん 2013/08/16 00:23
ありがとうございます♪
本当に・・今までやってた事務仕事の好きでしたが
介護の仕事はまた違ったやりがいがありますね♪

諸先輩方は体が痛くて当たり前な感じですが
自分はなるべくそうならないように頑張りたいと思います^^w
みたお 2013/08/14 09:28
お疲れ様…
栄養ドリンク…程ほどに…オタガイニ(^^;
 きこたん 2013/08/16 00:24
お互いにねー♪うぷぷ♪
打ち水 2013/08/14 09:55
今32℃です
これから上がりますが、汗かいても良い服装ですから気になりませんね。
先ほど、床屋さんで頭にクールビスとやらを塗ってもらった。
トニックを凍らせた感じですよ。気持ちよかった。
 きこたん 2013/08/16 00:26
お疲れ様でした♪
頭に?そんなスッキリ爽快感!があるのですねー♪
私もしたいー━━━ヽ(〃▽〃 )ノ━━━!!!!
バービィーちゃん 2013/08/14 20:02
焼酎…栄養ドリンク割りってのは…駄目?^^;
 きこたん 2013/08/16 00:27
あ!どっかの居酒屋で見たことあるよ・・?(笑)
なんでもありだよ!!

ようするに主は「焼酎」なら・・・゚+.(*`・∀・´*)b))゚+.゚イィ!!
団塊修ちゃん 2013/08/14 21:14
   ↑ これ、良いかも!
というか、テレビの画面と差し向かいでちびちびなんて、オジサン呑み・・・
 きこたん 2013/08/16 00:28
えーーーーーー??
おばさん飲みじゃないの・・?(笑)

いやもう同化しちまってるぜぃー
おじさんでもいいや・・ぷぷ(* ̄m ̄)o))
こんなはずじゃない 2013/08/15 00:14
必要だよ。エネルギー・チャージ!
 きこたん 2013/08/16 00:29
そして今晩も・・18時位からまだ今も・・「チャージちう♪」

ヾ(≧∀≦)ノうひょひょ
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