2/2【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】
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14年02月02日(日)
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【記録グラフ】
最低血圧
97mmHg
万歩計
7059歩
血圧
147mmHg
体脂肪率
22.2%
あわせてポン!ゲーム
11462点
食事の記録
2242kcal
体重
71.8kg
【食事の記録】
9時
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
目玉焼き
(1人前)
64.9
kcal
ヤクルト ヤクルト
(1人前)
50
kcal
みかん
(1人前)
25.3
kcal
12時
寿がきや 台湾ラーメン
(1人前)
336
kcal
チャーハン
(0.5人前)
188
kcal
ホイコーロ
(0.4人前)
252
kcal
中華スープ
(1人前)
131
kcal
14時
コーヒー
(1人前)
6.4
kcal
ヤクルト ヤクルト
(1人前)
50
kcal
20時
たこ焼き
(0.8人前)
213
kcal
アサヒビール クリアアサヒ
(2人前)
90
kcal
マルコメ わかめ
(1人前)
28
kcal
ふじや食品 玉子どうふ
(1人前)
44
kcal
鍋
(0.8人前)
361
kcal
うどん
(0.3人前)
128
kcal
日本酒
(1人前)
193
kcal
21時
ヤクルト ヤクルト
(1人前)
50
kcal
みかん
(1人前)
25.3
kcal
2242
kcal
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