7月22日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>K0818さんのトップページ>記録ノートを見る>7月22日。
14年07月22日（火）

7月22日。
< 7月21日。 　｜　7月23日。 >


【記録グラフ】
食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
日清食品 チキンラーメン（1人前） 375 kcal
10時
タコライス（0.2人前） 150 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 132 kcal
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 26 kcal
トマト（1人前） 15.2 kcal
12時
酢の物（2人前） 19.9 kcal
東洋水産 シーフードヌードル（1人前） 306 kcal
19時
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
おやき（1人前） 96.7 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
五目煮豆（1人前） 83.2 kcal
  1573 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE