no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カレーうどん（1人前） 409 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
8時
紅茶（1人前） --- kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
卵焼き（1人前） 101 kcal
ニッポンハム 切干大根の煮物（1人前） 29 kcal
唐揚げ（0.1人前） 76.8 kcal
14時
コープ アップルサイダー（1人前） 89 kcal
17時
はちみつレモン（1人前） 97.1 kcal
19時
3種のチーズピッツァ（1人前） 173 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ミニトマト（3人前） 17.4 kcal
オリーブオイル（1人前） 59.9 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
  1456 kcal
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