9/28【しもやんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月28日（日）

9/28
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【朝ごはん】 カレーライス

【昼ごはん】 お好み焼き

【間食】

【晩ごはん】 すき焼き

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ポークカレーライス（1人前） 813 kcal
12時
ミックス玉（1人前） 532 kcal
もんじゃ（0.5人前） 149 kcal
19時
すき焼き（1人前） 608 kcal
  2103 kcal
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