今までごめんなさい【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月16日(火)

今までごめんなさい

< サンタさん  | 子ギャル >
今までごめんなさい 画像1
 昨日の朝は寒かったなぁ~。
実家に朝行って、ストーブ2台つけても寒くてエアコンかけてもらいました。
昼間はガラス越しの太陽が温かいです。
野良猫なんかはそういう場所探して、寝床選ぶんだろうな。

 私も湯たんぽ抱きかかえたまま目が覚めました。
ん?まったく寝たときと同じ姿勢でした~。動かなかったのかな?
でも不思議ですよね。湯たんぽのお湯って冷めないのですから、
朝、そのお湯で顔を洗いますよー。エコですね♪

 しかし寒いですね、今日は寒い雨になるのかぁ~。
夏が恋しい…

 心臓の水、昨日午後から検査してきましたが、よくわからないんですが
膜と膜の間に少しあるだけで心配ないそうです。
よかった。でも痛みが取れないことを話したら

「心因性疼痛」これがやっかいで(涙)
体と心が一致しなくて、37年間、姉に口答えしなかったのですが
昨日、思いきり

「なんで私にだけ厳しくあたるのよ!こっちは薬局の仕事もHPも印刷物も
無料でやってんだ!どんだけ尽くしてると思ってんだよ!」って
怒鳴りつけたら、びっくりしたんだか、なんだか
泣いちゃった…。あれ?

そしたら「私は功美子の頭の良さに、自分が何で
こんなに出来ないのかって悩んでるんだ。だから自分を天才だって
言って、自分で自分を慰めてるんだ!」って。

あんな姉、初めて見ました。
ちょっと可哀想だったかな…って。

薬局、姉が来たら、笑顔で珈琲入れてあげよう。

今まで愚痴ってきてごめんなさい。
少し、進歩できたかな。

【記録グラフ】
食事の記録
1669kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
3時
カップアガロリー(1人前) 150 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
マヨネーズ(2人前) 188 kcal
信州味噌株式会社 味噌(1人前) 29 kcal
10時
日清オイリオ カロリー(1人前) 160 kcal
カップアガロリー(1人前) 150 kcal
16時
納豆(1人前) 100 kcal
エゴマ油(1人前) 120 kcal
神州一味噌 とん汁(1人前) 80 kcal
18時
ご飯(1.4人前) 329 kcal
cgc 皮付きポテト(1人前) 128 kcal
  1669 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/12/16 03:46
姉妹ってこういうものだと思います。
わたしはきょうだいがいなくてひとりっこですが、姉妹だからこそわがままが言えるんだと思います。
いい所も悪い所も併せて家族なんだなって感じました。
わたしの母も湯たんぽを使っていてやはりそのお湯で顔を洗っています。
昔ながらの生活の知恵でしょう。
心因性疼痛は心が広く強くならないと乗り越えられないのかなって思います。
ピンチがチャンス、今が自分を大きく開く時かもしれませんね^^。
 ガーベランコ 2014/12/16 04:17
おはようございます。
やっと「姉妹」になれた気持ちでした。小学生の時、絵の宿題を書き終えたあとに、姉は、父に「なんだこれ?」て笑われて泣きじゃくったんです。その時、私の絵を祖父母が褒めたんです。その時以来、姉の前では、常に姉を立てるように生きてきました。でももう大人なんだし、友達のように言いたいこと言い合って思い合っていきたいです。
お母様も湯たんぽ使っているんですね、何かの統計で、敷き毛布を使っている人と湯たんぽを使っている人では、冬の脱水になる比率が倍違うそうです。あ、湯たんぽの方が健康にいいという結果です。何でなんでしょうね?昔の人の知恵はすごいなっておもいます。
心因性疼痛、「ピンチがチャンス」ですね、まさに。昨日、なんか、言いたいこと言ったら、全身の脱力感、久しぶりに目覚ましで目が覚めました。明るく生きていきます。asakomamさん、今までたくさん愚痴を言っていて申し訳なかったです。ありがとう。
司城さん 2014/12/16 11:10
お互いがお互いをみとめてるの発見できて
良かったですね!
 ガーベランコ 2014/12/16 18:25
はい、やっとですね。
言葉って大事だあなって思いました。ありがとう。
syunfamily 2014/12/16 17:27
>膜と膜の間に少しあるだけで心配ないそうです。
一安心だけど~痛みが取れるまで水泳は禁止だね~(^^。
お姉さん~泣かせちゃったんだ~姉妹仲良くしないと~駄目だぞぉ~(^^)/
 ガーベランコ 2014/12/16 18:27
そうですね、水泳、少し休むように言われたので、お風呂だけ入りに行くようにします。
姉にね、初めて口答えしたから、姉もびっくりしてたみたいです。
でも、今日は相変わらず厳しかったですが(笑)
穏やかに受けとめられましたよー。
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