九百五十四日目　　H27.1.11　　日曜日　　晴れ曇り【かおるかずちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月11日（日）

九百五十四日目　　H27.1.11　　日曜日　　晴れ曇り
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朝　43.0kg　夜　43.6kg　9694歩　4.84km　82分　632.4kcal　18.7g
今日は朝から下の掃除をした　　それから一時間程歩いた
午後から多恵子さんが来た

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