3月3日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月03日（火）

3月3日。
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【記録グラフ】
食事の記録
1004kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
からあげ（0.1人前） 55.3 kcal
D-PRICE ごぼう天（1人前） 42 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
12時
トマト（1人前） 7.6 kcal
おひたし（1人前） 25.4 kcal
スンドゥブチゲ（1人前） 343 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
  1004 kcal
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