素晴しい快晴【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月05日(木)

素晴しい快晴

< 雨、曇り後快晴  | ついてら~ >
素晴しい快晴 画像1 素晴しい快晴 画像2 素晴しい快晴 画像3
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から)
https://lh6.googleusercontent.com/-VN5FOJn4G0Y/VPeZK9ZjlkI/AAAAAAAAJIY...
②フチコと人参の木(天気がいいから日向ぼっこ)
https://lh5.googleusercontent.com/-CSym6jLVClU/VPe_0PXCrPI/AAAAAAAAJJY...
白毛馬ブチコは「神の産物」遺伝子研究家/チューリップ賞
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150304-00000011-nksports-horse
http://www.nikkansports.com/race/news/photonews_nsInc_p-rc-tp0-2014040...
http://db.netkeiba.com/?pid=horse_board&id=2012104646
ブチコには土曜日頑張ってもらいたい。乗るのは武さんか。がんばれ!アイドルホースブチコ。
③東京大空襲
https://lh4.googleusercontent.com/-rxfK9Hmwer4/VPhRCI4WenI/AAAAAAAAJKw...

http://www.youtube.com/watch?v=selIBYier7E
http://www.youtube.com/watch?v=cT1HEQP_Dh0
http://www.youtube.com/watch?v=tciGat_mpYQ&feature=iv&src_vid=selIBYie...

<集団的自衛権>政府「新事態」定義へ 法的位置付け明確化
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150305-00000102-mai-pol
日本をどんどん戦争出来る国にしようとしている現政権。恐ろしい。(‥;)


今日は体重が落ちていた、久しぶりに大きく。
しかし、昨日から腰痛に悩まされている。
昨日がピークであまりにも痛いので昨晩は早く休むことにした。
今朝、起きて多少腰痛は軽くなった気がする。
原因がなんだったのかわからない。
そんなにからだを酷使したわけでもないのに。

後でゆっくり読んでみよう。
http://www.youtsuufirmly.com/

今、コンビニまで散歩に行って来た。(10:40)
出かける時はズキンとかなり腰に来たが
帰りは痛みは無かった。
うーーむ、腰痛の原因は座り方だなと思うな。
こたつにあたっているとき座椅子を使って座っているのだが
深夜、とんでも無い格好で後ろに寝そべって寝ていることがある。
あの格好は良くないだろう。頭の角度が変だし。
腰に負担がかかったのかもしれない。
たぶん、あれが腰を痛めた原因だろう。



【記録グラフ】
万歩計
5773歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
60.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
SxS 2015/03/05 14:09
腰、大した事なくて良かったですね~(*^_^*)
私は先日、ギックリをやらかしました。。。
私は、きっと運動不足なんでしょうね~一週間ほど、湿布のお世話になりました。。。
 鉄瓶 2015/03/05 15:10
痛みだいぶ取れましたよ。
座るのも痛くて大変でした。
中腰になるのが一番痛くて
どういうわけか痛みが無くなりました。
今日は、午後からも寝て
痛みが完全に無くなることを祈って休みます。(‥;)
打ち水 2015/03/05 15:19
お風呂入って温めましょう
 鉄瓶 2015/03/05 15:30
お風呂さっき入りました。
ほとんどぎっくり腰状態でした。
以前、タクシーやってた時にこんな風になったことがあり
それ以来でしたのであせりました。
座り方が原因だと思います。(‥;)
みたお 2015/03/05 23:24
フチコとブチコ・・・
フチコの新しいキャラかと思ったらお馬さんかい・・・(笑)
まったくねぇ・・・
10万人以上虐殺した国がその国の国民を戦争犯罪人で裁くなんて…
全く持って戦争は狂気だよ…
それを正当化するために南京大虐殺をでっち上げて・・・
 鉄瓶 2015/03/05 23:55
アメリカという国
世界で一番人を殺している国には間違いない。
恐ろしい国です。
そんな国と集団的自衛権ですって、やめてくれ~。
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