「通常日記」「運動の記録」「ダイエット成功談」「食事の記録」「メンタルの記録」 ~鉄瓶さんの記録ノート
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鉄瓶さんの2015年02月の記録ノート
春よ来い
02月28日(土)
①今日の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/-lx6HY7fgSLQ/VPESNL9zl2I/AAAAAAAAIy8...
②今日の富士山/富士河口湖町船津、自宅近所から
https://lh4.googleusercontent.com/-UEzyQPC...
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快晴、ルンルン気分。(^^ゞ
02月27日(金)
①今日の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh6.googleusercontent.com/-Nu1Y_TY5J6w/VO-pO9QHgyI/AAAAAAAAIvM...
②02月27日08時18分画像/富士山ライブカメラ(河口湖船津カメラ)
https://lh3.googleusercontent....
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曇り空から雨、みぞれ、雪
02月26日(木)
ふむ、0.1㎏落ちた。(‥;)
これからマッサンを観る。(7:57)
あさイチで緊急速報としてコレステロールの話をしていた。
コレステロールを含む食品の摂取量の制限基準が取り払われたそうだ。
...
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糖質制限ダイエット継続中。今日は曇り空
02月25日(水)
①今日の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室より
https://lh5.googleusercontent.com/-x7MrJjFCJhg/VO2DX0q083I/AAAAAAAAIpA...
夕方になってやっと見えてきました。
朝、マッサン見てから体重を計ってみた。 ...
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まださみぃけど 1月の時と比べたら最低気温は上がってますね
02月24日(火)
①豚汁
今朝は富士山が見えません。
代わりに今作ったばかりの豚汁の写真を。(11:10)
https://lh3.googleusercontent.com/-p421dl4g1lo/VOvc0F77D2I/AAAAAAAAIjo...
ごはんは止めとこう。
...
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今日は2月23日で富士山の日、暖かい朝
02月23日(月)
①昔の金鳥居からの眺め(富士吉田観光PR動画より)
https://lh6.googleusercontent.com/-b7wyDuvT1ZE/VOpEV8IudlI/AAAAAAAAIZw...
富士吉田には路面馬車?が走ってたって私の産まれる遥か昔
https://www.fujisan-net....
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今日はネコの日
02月22日(日)
2月22日でにゃんにゃんにゃんだとよ。ぶははっ(^^ゞ
やばいな、昨日9千歩以上も歩いたのに
体重が減ってないではないか。
結局は増えているってことは
どこかで糖質を摂っているってことだろう。 ...
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富士山の日は明日(日曜日)だけど、雨さ。ちゃう明後日(月曜日)じゃん。(^^ゞ
02月21日(土)
①エッフェル塔、綺麗だなぁ。
さっき買い物の帰り、この塔が綺麗に見えたので10分後くらいだろうか、カメラを持って写真を撮ってこようと思って出かけたら(0時前)
すっかりライトアップが消えていた。今日(土曜)の夜にでももう一度トライする。
https://lh3.googleusercontent.com/-BR-qoEtcnXc/VOdQnpMK7FI/AAAAAAAAIPk...
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徹底的に体重落とすぞ
02月20日(金)
①今朝の富士山/富士河口湖町船津の自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/-BAXXB6nkHiw/VOZmmmbEtiI/AAAAAAAAIJQ...
②今日のふちこと人参の芽の成長
https://lh3.googleusercontent.com/-U-2YG2h5ug4/VOa...
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MRI検査の日、おお、良い天気だ~
02月19日(木)
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から(山頂の日の出時刻です。)
https://lh3.googleusercontent.com/-TaKUgvjUIPs/VOUOBD63e3I/AAAAAAAAIGc...
②今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅近所から
https://lh4.googleusercontent...
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体重、やっと落ち始めた。
02月18日(水)
①ふちこ見上げる
https://lh4.googleusercontent.com/-A_A2miX-GF8/VONHumiwtYI/AAAAAAAAH9I...
https://lh6.googleusercontent.com/-XHQzYpgykaA/VOP-b2E5RTI/AAAAAAAAIBY...
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雪が降っている、朝も夜も。キッチン周り片づけ中
02月17日(火)
深夜に大掃除みたいなことをやっている。
インターネットラジオ聴きながら。(^^ゞ
①こんな人参みたことありますか?(爆)
https://lh3.googleusercontent.com/-Uv1RIUBUZtw/VOITGDlGf9I/AAAAAAAAH5o...
よーし、どのくらい伸びるか観察だ...
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火曜日と水曜日に雪が降るかもね
02月16日(月)
①今朝の富士山/富士河口湖町船津、自宅自室から
https://lh4.googleusercontent.com/-o-c28lr7dyI/VOEhrzqVPiI/AAAAAAAAH3A...
②今日の富士山/富士河口湖町船津、自宅近所から
https://lh3.googleusercontent.com/-fXPx-TN...
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大雪から1周年
02月15日(日)
①1年前
https://lh5.googleusercontent.com/-fDZLa9Gi2fs/VN9ekLGKrUI/AAAAAAAAH1g...
②1年前近所
https://lh3.googleusercontent.com/-Yju48ZDgR6w/VN-HkT3ZAAI/AAAAAAA...
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快晴快晴今日も快晴
02月14日(土)
①今朝の富士山/富士河口湖町船津の私の自宅自室から撮影
https://lh5.googleusercontent.com/-ftV8DAumJjU/VN53vtRumwI/AAAAAAAAHzQ...
②ちょうど1年前
https://lh4.googleusercontent.com/-489eMPGLfak/VNh48P...
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快晴
02月13日(金)
①ふちこが届いた。
https://lh6.googleusercontent.com/-4F4swwDwD-0/VNygs5WUmJI/AAAAAAAAHuw...
②今日の富士山/富士河口湖町船津の自宅自室から撮影
https://lh4.googleusercontent.com/-7uT94FmM5yg/VN18OTu...
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夜は相変わらず寒い
02月12日(木)
①今日夕方の富士山/富士河口湖町船津の自宅自室から撮影
https://lh5.googleusercontent.com/-BYgZAi4LpAo/VNxgahW405I/AAAAAAAAHt0...
②ふちこが届いた。
https://lh6.googleusercontent.com/-4F4swwDwD-0/VNygs...
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まださみぃ~ぞ
02月11日(水)
①今日の日の出前の富士山/富士河口湖町船津(自宅自室より)
https://lh3.googleusercontent.com/-u6sux3buHYk/VNp4wdk9M1I/AAAAAAAAHqE...
②日の出頃の富士山/富士河口湖町船津(自宅自室より)
https://lh5.googleusercontent.com...
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この冬一番の冷え込み
02月10日(火)
①今朝の富士山/富士河口湖町船津(自宅自室から)
窓が凍っていて開けるのに苦労した。
https://lh5.googleusercontent.com/-Y7Wd-E2yINU/VNkrtgjHqbI/AAAAAAAAHng...
②02月10日07時00分画像/富士山ライブカメラ(三ッ峠山頂カメラ)
https://lh5...
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今夜「クロームキャスト」がやって来る
02月09日(月)
①今朝の富士山/富士河口湖町船津(自宅自室より)
https://lh6.googleusercontent.com/-vFVxAqUOmQk/VNfbAKLqyKI/AAAAAAAAHkU...
②去年2月の大雪
https://lh4.googleusercontent.com/-489eMPGLfak/VNh48P7Rr...
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ん、晴れてきた
02月08日(日)
①私の生れたところは矢印の黄色い丸の中辺りですよ。
昔は病院ではなくて家で産まれたものだ。
ここに何十年も住んでいた。
https://lh6.googleusercontent.com/-Yn2CI8Lgun8/VNc-G7XoZKI/AAAAAAAAHhs...
②糖質ゼロの日本酒を買って来た。
...
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快晴、良いお馬日和
02月07日(土)
①今日の富士山/富士河口湖町船津(自宅自室より)
https://lh3.googleusercontent.com/-0WjyRS2e0Pw/VNVkw69cvUI/AAAAAAAAHbs...
②今日の夕方の富士山/富士河口湖町船津(自宅自室より)
https://lh4.googleusercontent.com/-e3...
コメント(10)
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直った
02月06日(金)
①今日の富士山/富士河口湖町船津(自宅自室から)
https://lh4.googleusercontent.com/-9l-9gmQ_kDg/VNRAgIOB1cI/AAAAAAAAHY8...
富士山ライブカメラ(動画)
http://www.fujigoko.tv/live/camera.cgi?n=22&l=1&u=&...
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まだ、ぶっ壊れてるね、カラダカラ。物凄い積雪
02月05日(木)
ぶっ壊れてるせいか
普段、見かけない人が来てるし・・・
https://lh4.googleusercontent.com/-lyWd9yYBiHE/VNRCuwiYOLI/AAAAAAAAHZc...
早く直せよ、カラダカラ(☄ฺ◣д◢)☄ฺ
①今日(2月6日金曜日)の富士山/富士河口湖町船津(自宅...
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壊れた、カラダカラ ( °O °;)今日は2月5日だぞ 大雪になるぞー
02月04日(水)
2月5日の日記が書けないではないか。
グラフ表示も変だし。ヽ(´▽`)/
雪だ~
https://lh6.googleusercontent.com/-7im4yMX6vWo/VNK_lT5Ae0I/AAAAAAAAHS8...
...
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冷えている、昼は暖かかった
02月03日(火)
①昼過ぎの富士山/富士河口湖町船津(自宅自室より)
https://lh3.googleusercontent.com/-ZQ40wleA3nc/VNBKcm8uyDI/AAAAAAAAHMs...
②02月03日13時18分画像/富士山ライブカメラ(河口湖船津カメラ)
https://lh3.googleuserconten...
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晴れ
02月02日(月)
①今日の富士山/富士河口湖町船津(自宅自室より)
https://lh5.googleusercontent.com/-G6MRms1eGV0/VM8QcbQeIWI/AAAAAAAAHK0...
②今朝の新聞
https://lh4.googleusercontent.com/-mDWRhX8Isac/VM8RtXmiNY...
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よい天気だった
02月01日(日)
①今日の富士山/富士河口湖町船津(自宅自室から)
https://lh3.googleusercontent.com/-O7AGcw8E1wM/VM2_-1w2HnI/AAAAAAAAHKQ...
ん?
後藤さんついにやられたか。 ...
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