徹底的に体重落とすぞ【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>鉄瓶さんのトップページ>記録ノートを見る>徹底的に体重落とすぞ
15年02月20日（金）

徹底的に体重落とすぞ
< MRI検査の日、お... 　｜　富士山の日は明日(... >
徹底的に体重落とすぞ 画像1 徹底的に体重落とすぞ 画像2 徹底的に体重落とすぞ 画像3
①今朝の富士山/富士河口湖町船津の自宅自室から
https://lh3.googleusercontent.com/-BAXXB6nkHiw/VOZmmmbEtiI/AAAAAAAAIJQ...
②今日のふちこと人参の芽の成長
https://lh3.googleusercontent.com/-U-2YG2h5ug4/VOaw7O9YVgI/AAAAAAAAIKA...
日向に出してあげました。
③風立ちぬ
おおおおおおおおっ、今夜の金曜ロードショー、録画間に合った。気づいて良かった。


糖質さえ制限すれば必ず落ちます。


日本は鎖国をしよう。
鎖国して餓死者を出して江戸時代の
3000万人位の人口に戻すんですよ。
わざわざ外国と取引するこたねぇだろう。
今の世界情勢やば過ぎますって。
結局南極紛争が起きているのは富の奪い合いなんですから。
ぁあ、江戸時代憧れるぞ。


今日のマッサン迫力ありましたね。
権力の連中って本当に凄いことをしますよ。

私も息子が中学2年生の時の1月の寒い朝です。
警視庁のサイバー警察に
朝7時ジャストに家宅捜索に入られて
前住んでいたこの山梨の田舎くんだりの狭い汚いアパートの部屋に
5～6人の私服の警察官が家宅捜索令状を持って入ってきて
息子の買ったばかりの20万円はしたパソコンを押収して持って行きました。

息子は中2の時にメープルストーリーと言う
ネットゲームで43万円程稼いでいたんですよ。

男や女の警察官が部屋にずけずけ入って来たました。
買ったばかりのパソコンを押収されたというドラマのような経験をしたことがあります。

私の息子が
この↓逮捕された福井の少年と
ネット友だったんです。(‥;)
ネットゲーム仮想通貨３６００万円詐取容疑、高２逮捕
①http://d.hatena.ne.jp/curuto/20080125
②http://lamela.blog59.fc2.com/blog-entry-34.html

翌日、NHK全国ニュースに息子のパソコン一式が
映っていたのには息子自身が驚いていました。
サイバー警察部屋に来る。
まっ、私は警視庁からデカが来たと感動してましたがね。w
貴重な経験をさせて頂きました。(‥;)

とくダネの録画を見ていたら
こんなニュースが
ワニ"激太り"で死亡!!
http://www.excite.co.jp/News/odd/Tocana_201502_post_5801.html

はははっ、だからダイエットしなきゃ駄目だって。(^^;)

でも肉を食べて太ったっていう内容は嘘さ。
肉で太るわけがない。
炭水化物を摂り過ぎたに違いない。(‥;)

「美しすぎる」警察官のたまご
http://www.cyzo.com/2015/02/post_20464.html
中国人、人口が多い分、美しい人いますよ。

度数90％「スピリタス」にタバコの火が引火、車炎上
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/ann?a=20150219-00000039-ann-soc...

こんな酒飲めるか。
マッサンのブラックニッカクリアはアルコール度数37度でちょうどいいんよ。(^^;)

「息子がいなくなった」→川を捜索も…普段通り登校
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/ann?a=20150220-00000024-ann-soc...
ははっ、おやじの狂言。




http://www.youtube.com/watch?v=g7l67VKDL8w&list=RDAtL3Mv4nmgQ&index=10...
【記録グラフ】
万歩計
5271歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ガーベランコ 2015/02/20 03:34 
8割糖質（炭水化物）なんですが、なかなか体重が増えません…。あと10キロは欲しいんですが…
 鉄瓶 2015/02/20 03:39 
まるで逆の境遇なんですねぇ。
8割りも糖質を摂っているのに増えないって
私の想像を遥かに超えています。
なんのアドバイスも出来ません、ごめんなさい。＼(__ )

って私も25歳の頃、十二指腸潰瘍になって
十二指腸と胃の3分の2を切除したんですが
その手術前の体重が確か50㎏を切っていたと思います。
ガリガリのホソッピだったんですよ。

あれから良く増えたものだと思います。
まっ、数年で5～6㎏は増えたはずです。
その後は常に60㎏以上、去年の4月には72㎏超えました。
やはり食べなきゃ駄目でしょ、太る為には。
食べて食べて胃を大きくさせましょう。
栄養バランス良く食べてください。
糖質8割りは良く無いと思います。
肉、卵、チーズも増やしてね。(^_-)

★第１４回　キラ☆人TV　MECを噛むだけダイエット←ためになりますよ、これ。じっくり話を聴いてみてください。
https://www.youtube.com/watch?v=TG-DAsn1wn0
「野菜中心」をやめなさい ~肉・卵・チーズのMEC食が健康をつくる
http://www.amazon.co.jp/%E3%80%8C%E9%87%8E%E8%8F%9C%E4%B8%AD%E5%BF%83%...
みたお 2015/02/20 06:39 
アハハハハ
鉄っちゃん燃えてるし～（笑）
＞ぁあ、江戸時代憧れるぞ。
だとすると、責任を取るときは切腹やで～（－－；
＞富の奪い合いなんですから。
世界中の紛争の元は結局みな同じなんだよね…
人間は欲があるから独り占めしたくなる…
皆で分かち合うことは出来ない生き物なんだよね…
哀れだ…
 鉄瓶 2015/02/20 09:28 
体重横ばいおめでとうございます。
私は、これから朝風呂に入って
体重計ります。
昨日は糖質をあまり摂っていないので
落ちているはずなんですが・・・?(‥;)(9:28)

駄目、60.7kgあった。
ひと眠りして起きたらまた計って今日の記録としよう。ぶははっ(^^ゞ(9:56)

しかしなぁ、去年の4月と比べ、お腹凹みましたよ。
https://lh4.googleusercontent.com/-sphCVuAnBNI/VH8fKzWhNNI/AAAAAAAAEWY...

駄目だ、体重計ったら増えてしまった。。・°°・(>_<)・°°・。(22:00)
打ち水 2015/02/20 07:01 
そば２枚いただくが、そばも炭水化物ですよね
 鉄瓶 2015/02/20 09:25 
そばも炭水化物ですよ。
食べるのなら控えめにした方がいいです。(‥;)
たわし68 2015/02/20 08:43 
あまり体重を落としすぎて、
「免疫力」がなくなりませんように。
ちょっと、心配。
 鉄瓶 2015/02/20 08:45 
風邪に関しては2～30年引いてませんけど。(￣^￣)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE