no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月09日（月）

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テニス休んだ。
仕事で行けなかった。残念。
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
8783歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメント
yukatroll 2015/03/12 11:16 
あれま。
あれから激務がつづいているのかな？

会社に殺されない様に。
ヌカリなく、手を抜くのだ。
 はりそん705 2015/03/28 10:25 
はい。
有難うございます。

異動が決まって、拍車がかかっちゃいました。（爆）
とりあえず、元気です。謝謝
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