まだ大物が…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>まだ大物が…→
15年05月23日(土)

まだ大物が…→

< さて…→  | 疲労感ハンパない…... >
【朝ごはん】
438.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約28分 約1.61km 消費108.8kcal 2688歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
================================
 かなり片付いてきましたが、机やロッカーなど大物がまだ
残っていますわ…
今、オークションに出してるんだけど…どうなるかなぁ…
もう300円スタートで出してますわ(T_T)
贅沢は言ってられないし…自分で処分するのを考えたら
楽だし、再利用してもらえるし^^
後は大量の楽譜関係と楽器、レコード、カセットテープなど…
もうしんどいですわ~…
来月はその分ダラダラするっぞ!
って、宣言しましたわ(笑)
腰痛も緩和はしてるけど、治ってるわけではないので・・
================================
■ 東北の物産を買おうキャンペーン!

 東北のものを買おう!
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK!
風評など信じないで!
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ!
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ!
東北大好き!
みんなで東北のおいしいものを食べよう!
================================
 このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
51回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
121mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
438kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.05人前) 247 kcal
備後漬物 旨えびキムチ(0.4人前) 5.9 kcal
オムレツ(しめじ、チーズ入り)(0.4人前) 87.3 kcal
ウインナー(1.2人前) 77 kcal
キャベツとレタスのサラダ(0.5人前) 15.1 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.5人前) 6 kcal
麦茶(1人前) --- kcal
  438 kcal
食事レポートを見る
コメント
鉄瓶 2015/05/23 07:46
そう言えば、思い出しました。
5年前、私が今のアパートに入った時、引っ越しに半年かかったことを。
姉に言われましたよ。
「引っ越しにそんなに時間かける人っていないよ~」って、あきれ返られていました。
気が長いんでしょうね。
一気にやってしまうというのがなんでも嫌いなんです。
ほとんど一人でやりましたから、最後に残した大きなものだけ息子に手伝ってもらった。
腰痛緩和良かったですね。(^^ゞ
 みたお 2015/05/24 06:00
そうだよね…
普通の家でも引越しは大変なのに
仕事関係の引越しって尋常じゃないほど大変・・・
もう体重なんか気にしてられんわ…
ストレスと疲労で飲まずにはやってられませんわ(--;
タウリン3000を飲んでるんだけどね~・・そんなんじゃ持ちませんわ(>_<;
xAKIx 2015/05/23 08:42
着々と進んでいるようですね^^お疲れ様です~。
いい買い手が見つかるといいですね~。
 みたお 2015/05/24 06:02
着々というか・・・
ギリギリというか・・・
デカイものがまだ引き取られてないので
まだスッキリしてないですわ・・・
早くスッキリしたい(>_<;
たわし68 2015/05/23 09:08
こんなにがんばっているのだから、
大化けする、お宝の楽器、楽譜、レコードとか出てこないなぁ〜?
 みたお 2015/05/24 06:06
中佐!
ありがとうございます・・・
大化け・・・厳しいですね~(>_<;
ガラクタなら沢山あるのですが~(^^;
かいけいぱぱ 2015/05/23 13:51
オークション、高値がつくといいですね。
 みたお 2015/05/24 06:07
うん、ありがとう^^
高値には程遠いですわ…
皆ただ同然で持っていかれますわ・・・
でも、有料で引き取られるよりマシかなと(^^;
syunfamily 2015/05/23 18:56
大物~オークションで、売れるとイイですね~~♪
大量の楽譜関係と楽器、レコード、カセットテープ~
出張買取に連絡しては、どうですか~~(^^。
 みたお 2015/05/24 06:09
大物はなかなか動かないかも…
オフハウスでも引き取れるかどうかだって…
特に事務机が厳しい(>_<;
楽器やレコードは売りませ~ん
仕事が出来なくなります~(笑)
オニオンバジル 2015/05/24 06:09
みたおさんも、おかたずけなのですね。
僕と同時期で、連日、本当に同感です。
なかなか、はかどらないで日数が、かかりますし、
腰いためると大変です。
終わり切るまで、心理的にも、プレッシャー大ですが、
無事終了できますように、応援してます!
 みたお 2015/05/24 06:12
ありがとう!
お片付けというかお引越しというか、事務所の閉鎖なので
お片付けの量が尋常ではない…
1ヶ月休みなしで作業してまだ終わらない…
ま、仕事しながらではあるが…本当にしんどい(--;
オニオンバジルさんもお片付けなの?
一人じゃないでしょ?
頑張って!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする