鬱【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月25日（月）

鬱
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眠気、怠さあり　4度寝ぐらいして横になる
朝は３０分ほど散歩　昼は喫茶店でランチ
時々、希死念慮あり
ジプレキサ内服
入浴介助してもらう
早めに寝るが２時間は眠れず横になってた

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
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