2015.5.29【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月29日（金）

2015.5.29
< 2015.5.28 　｜　2015.5.30 >
【朝ごはん】
ロールパン4、マーガリン、マーマレード、ポテトサラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
米250、あんかけ肉団子風（レトルト）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米250、かつおのたたき、野菜炒め、手羽先（小）
【夜食】

【今日の感想】
血圧
　　
　　134/94
脈拍72
体温36.9
体重 /62.9
浮腫　朝下腿+、顔-、夕
K+

コメント
souls310 2015/05/29 17:03 
AM小金井、PMは帰宅。
朝食後よりKあり。本日の食事以外は出切った感じ。朝下腿の浮腫+、顔は特に目立った感じはなし。
帰宅時体重63.1。尿の色薄め。泡は変わらない気がする。
朝はやや疲労残っている感じはあったが、帰宅時には回復傾向。血圧は落ち着いてきていそう。
食事内容入力だと、なぜか全体的に低め。
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