2015.5.28【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月28日（木）

2015.5.28
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【朝ごはん】
米250、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり（ひじき、そぼろ、ツナ）300、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
やきそば、ポテトサラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧134/94
　　
　　
脈拍82
体温36.6
体重62.2
浮腫-、夕　下腿浮腫+
K-

コメント
souls310 2015/05/28 09:04 
AM休憩。PM外出。
体重減少とともに、血圧下がってきている。体液量増量による、血圧上昇は顕著。当面は62.0前後を目安にしてみる。
K-。買い物込んでた影響あり、やや疲労気味。夜間下腿浮腫+。
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