２万歩あるいた。【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月18日（木）

２万歩あるいた。
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今日の歩数２０７７２、歩行距離１５．５７㎞.ＥＸ６.３．カロリー４０４．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量２３．０エクササイズ９２６２でした。

【記録グラフ】
最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
61回
心拍数（回） のグラフ
基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
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