今日も２万歩あるく【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月23日（火）

今日も２万歩あるく
< 2万歩歩いた 　｜　no title >
天気予報は雷雨でしたが降らないので頑張りました。
今日の歩数２１７７２、歩行距離１６．３２㎞.ＥＸ６.５．カロリー４２７．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量２４．２エクササイズ９８５９でした。

【記録グラフ】
最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
62回
心拍数（回） のグラフ
基礎体温
35.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
11.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
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