千百六十日目　　H27.8.5　　水曜日　　晴れ【かおるかずちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月05日（水）

千百六十日目　　H27.8.5　　水曜日　　晴れ
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朝　44.1kg　夜　44.9kg　12384歩　6.19㎞　105分　822.7kcal　25.4g
今日は朝からコスパに行った
夕飯は炊き込みごはん
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