千百六十五日目　　H27.8.10　　月曜日　　晴れ【かおるかずちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月10日（月）

千百六十五日目　　H27.8.10　　月曜日　　晴れ
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朝　43.9kg　夜　44.5kg　6851歩　3.42㎞　59分　589.8kcal　14.3g
今日は朝から畑を耕す　万代、オークワに行った
夕飯は豚肉梅、梅酒焼き、パンプキンスープ、スパサラ

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