8月22日【はわいあんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月22日（土）

8月22日
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今年は　夏の甲子園もほぼ見ることなく終わってしまいました。
初盆にかかわる　あれやこれやで　あっという間の１ヶ月。
まさに、あっという間に過ぎていました。
１ヶ月の初めのうちは、少しずつ体重も減少傾向にあったけど、お盆に突入する頃から
生活リズムが乱れ、当然食生活も乱れてしまって…(-_-;)
結果　若干増えているという現状。またここから　始めるしかない。
諦めない諦めない。焦らない焦らない。(*^^)v

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