ダイエット二日目【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】
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ダイエット二日目
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ダイエット二日目
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【記録グラフ】
ウォーキング
62分
食事の記録
1332kcal
【食事の記録】
9時
スムージー
(1人前)
83
kcal
10時
インスタントコーヒー
(5人前)
43.2
kcal
味の素 マリーム ハーフ
(5人前)
70
kcal
12時
ローソン 鶏照焼弁当
(1人前)
519
kcal
マルコメ タニタ食堂のみそ汁(めかぶと子葱)(1人前)
25
kcal
マルコメ タニタ食堂のみそ汁(きんぴら風)(1人前)
30
kcal
15時
扇雀飴本舗 はちみつ100%のキャンデー1個(6人前)
83.4
kcal
タニタみそ汁(1人前)
---
kcal
21時
納豆
(1人前)
100
kcal
トップバリュ キャベツの千切り
(1人前)
15
kcal
日本コカ・コーラ コカ・コーラ [カン] 350ml
(1人前)
158
kcal
22時
キャベツスープ卵入り
(1人前)
206
kcal
1332
kcal
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