ミーシャ☆さん
最新の記録ノート
|
2015年 |
|
|
10月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
月別に見る
タグ別に見る
|
15年10月13日(火)
インプラント入りました♪ |
< 二日酔い。。。
| 運動頑張った( ̄ー... >
|
|
今日、やっっっと奥歯のインプラントが入りました\(^o^)/ 4ヶ月以上かかりました。あー長かったなあ。。。 片側でしか噛めなくて不便だったけど、その不便さに慣れてしまって、両奥歯で噛むのがヘンな感じです。 歯があるってすばらしいな~(T-T)
【今日の運動】 ホットヨガ60分 【朝ごはん】 パン/南瓜・レーズン・アマニ粒 人参とじゃが芋のポタージュ 巣ごもり卵 ヨーグルト/ルバームジャム コーヒー/ブラック 【昼ごはん】 一人鍋/しらたき・キャベツ・豆腐・豚肉 サントリーオールフリー 【間食】 カフェオレ 【晩ごはん】 鮭のバジル焼き 蒸かし芋 昆布佃煮 野菜炒め/玉子あんかけ 和風スープ/ナメコ・豆腐・おぼろ昆布 発泡酒 【夜食】 あずきバー
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|