２３日目　宝くじ購入【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月01日（火）

２３日目　宝くじ購入
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　うどん（イモ天・かきあげ・丸天・キツネ・とろろ昆布・生卵・サラダ）
【間食】

【晩ごはん】
　カレーライス・ほうれん草の和え物
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.55kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
70.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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