2/13【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月13日（土）

2/13
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【記録グラフ】
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
8956歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2550点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
672点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
いちご（5人前） 51 kcal
9時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
23時
つけ麺（1.2人前） 528 kcal
ぎょうざ（0.5人前） 191 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
寿司（0.8人前） 497 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
キリンビール 淡麗（2人前） 204 kcal
ブルーベリー（3人前） 1.5 kcal
  1756 kcal
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