2016/04/09【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月09日（土）

2016/04/09
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【記録グラフ】
食事の記録
1995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
イトメン チャンポンめん（1人前） 497 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
10時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 26 kcal
ごはん（1人前） 269 kcal
焼きそば（1人前） 342 kcal
11時
びっくりドンキー レアチーズケーキ（1人前） 277 kcal
16時
まぐろユッケ（1人前） 80.8 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
19時
すき屋 お新香（1人前） 11 kcal
セブンイレブン 蒸し鶏サラダ（0.1人前） 21.2 kcal
オリジン東秀 やきとり（0.4人前） 248 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
  1995 kcal
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