休日　結婚式【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月10日（日）

休日　結婚式
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【朝ごはん】 　
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　フランス料理（前菜・サラダ・刺身・フォアグラ・牛肉・デザート・ビール）
【間食】

【晩ごはん】
　チキンの南蛮漬け・シジミのみそ汁・フキとこんにゃくとシーチキンの煮物・クジラの刺身
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6070歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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