仕事　夜に地震　震度３【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月14日（木）

仕事　夜に地震　震度３
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個　玉子焼き
【間食】

【晩ごはん】
　コロッケ・キャベツ・吸い物・りんご
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
20.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
52.55kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9050歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
さのっちょ 2016/04/14 22:00 
福岡南部は、震度4でした。。
余震怖いですね。。
きょろきょろ６０Ｄ 2016/04/15 22:51 
コメントありがとうございます。
熊本は大変です。日曜日は雨が降るのでさらに心配がありますね。
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