2016/04/16【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月16日（土）

2016/04/16
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【記録グラフ】
食事の記録
1680kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
イトメン チャンポンめん（1人前） 497 kcal
13時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
COOP ミートボール（0.96人前） 154 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
オーブン焼（1人前） 166 kcal
セブンイレブン がんも（1人前） 90 kcal
19時
きゅうりのナムル（1人前） 31.8 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（2人前） 124 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
エビマヨ和え（0.2人前） 64.8 kcal
  1680 kcal
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