今日のパン♪【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月05日（木）

今日のパン♪
< たけのこホリデー♪ 　｜　no title >
今日のパン♪ 画像1
今日も仕事です^_^;)
で、今日は前日にあろうことかパンを買うことが出来ず、どうしようかと途方にくれていましたが、コンビニの存在を思い出し、
５時過ぎに仕事に行く途中にコンビニに寄ってこのパンを購入して事なきを得ました(笑)

このパンは入れ替わりの激しいコンビニパンの中において以前からずっとあります。
確かにクロワッサンの中に入った堅いチョコがなんともいえずおいしくて、飽きがきません。
このおいしいパンを食べて仕事も気合が入りました♪

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		自転車
4km
自転車（km） のグラフ
筋肉量
50.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1420kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
9.2%
体脂肪率（%） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
24秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
23秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
99秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
32秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
31秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
追跡記憶ゲーム
52点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
 		四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
エスエス エスカップ（1人前） --- kcal
水（1人前） --- kcal
10時
フジパン チョコクロワッサン（1人前） 308 kcal
第一パン コーヒー（1人前） 110 kcal
12時
きつねうどん（1人前） 297 kcal
  715 kcal
食事レポートを見る
コメント
xAKIx 2016/05/05 19:08 
このパンは、ボンド８８さんの書かれているのを見て買って食べたことがあるので、お味分かります♪
おいしいですよね～＾＾
そうなんです、コンビニがあるんですよ（高いけど・・・＾＾；（笑））、たまには行ってみるとまた違った新種のパンが出ているかもしれないので、ぜひ時々覗いてみてください＾＾ってどこのコンビニの回し者やねん～（笑）
 ボンド８８ 2016/05/06 19:00 
xAKIxさん
あははははは･･･♪
ひょっとしてフ○ミマ(笑)
このパンは以前からよく食べていますが、結構時間がたつと食べたくなります。
コンビニパンとしては割りと安いのもお気に入りです♪
hiro37829 2016/05/05 20:58 
コンビニ思い出して良かったですね。
パンがなかったらお仕事できませんよね～(笑)
 ボンド８８ 2016/05/06 19:01 
hiro37829さん
本当です。
もし思い出せなかったら、ふてくされて仕事も休んでいたことでしょう(笑)
Eli！ 2016/05/06 01:17 
コンビニがあるのは便利ですよねぇ～。
独身の頃は、毎日のように、仕事帰りに通っていました。笑
あ～、コンビニ恋しいなぁ～。
 ボンド８８ 2016/05/06 19:05 
Eli！さん
はい、コンビには本当にありがたいものです。
いざというときは大変あてになりますね。
そちらにはないのですか。
そうだとすれば不便ですね。
私みたいにパンを買い忘れることのないようにしておいてくださいませ(笑)
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