今月4回目のマグマヨガ【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月26日（木）

今月4回目のマグマヨガ
< ハードに挑戦 　｜　ヨシタケシンスケ >
シホさんの太陽礼拝と、ヒカルさんの太陽礼拝、やっぱり後者の方がいいな。今日は勉強会の宿題と、郵便局行って、保険の見積もりしてもらった。それから、庭の山椒の実を収穫、こんなにたくさん取れたの初めて！嬉しいな。何にもしてないけど大きく育ってくれて、ありがたいわ。
それから、マグマヨガ、デトックスダイエットコース、終わったあとそのままスーパーへ買い物に行ったら、めちゃ寒かった(笑)煎り大豆ご飯炊いて、ヘルシーな晩御飯、美味しくってお代わりしてしまった‼
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