プール♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月02日（土）

プール♪
< 我慢の時・・・・♪ 　｜　3回目♪ >
プール♪ 画像1 プール♪ 画像2

　膝を痛めて全然動けす・・・・　

　ストレスたまり気味＾＾；


　で思いついたのが水中ウォーキング！


　会社プールで45分　歩いてきました。


　暑さで小学生もいっぱい　　娘が小さかったころ一緒に来ていたことなど　思い出しながら

　体を動かせてよかったです＾＾



　で　バスだったため　生を求めて・・・・　　三杯のんじゃった＾＾；
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