ただいまとにかく、何かしら運動、やってます。【さきっちさんの健康管理カラダカラノート】

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16年08月26日（金）

ただいまとにかく、何かしら運動、やってます。
< 70キロから離れら... 　｜　no title >
ウォーキング、水中ウォーキング、トレーシー　　とにかく何か６０分ぐらい運動する。

【記録グラフ】
トレーシー・メソッド
40分
トレーシー・メソッド（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
コメント
milosilo21 2016/08/27 07:36 
お帰りなさい　☆　頑張って いらっしゃいますねぇ
違った種類のエクササイズ　☆　素晴らしい !!
私も最近　やっと　やる気が出てきましたぁ ☆　お互いに 頑張りましょう !
 さきっち 2016/08/28 07:06 
涼しくなったから、また頑張れますね。飽きっぽいので、苦肉の策です。三日坊主をやり続ける作戦。コメありがとうございます。
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